Verhaltensweisen ändern!

Aufgrund unserer täglichen einseitigen Körperhaltung ist es umso wichtiger, dauerhaft für Entlastung unserer Wirbelsäule zu sorgen. Deshalb: Vermeiden Sie unbedingt zu langes Sitzen, d.h. stehen Sie spätestens alle 30 - 40 Minuten auf!

Wenn Sie über zahlreiche, einfach umzusetzende Techniken informiert werden möchten, erfahren Sie mehr in einem persönlichen Gespräch in unserer Praxis.

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