Aufgrund unserer täglichen einseitigen Körperhaltung ist es umso wichtiger, dauerhaft für Entlastung unserer Wirbelsäule zu sorgen. Deshalb: Vermeiden Sie unbedingt zu langes Sitzen, d.h. stehen Sie spätestens alle 30 - 40 Minuten auf!
Bildnachweis: RobertoDavid
Guido Mindermann ist Inhaber vom Osteowerk in Mönchengladbach.
Er ist Physiotherapeut und bietet in seiner Praxis nicht nur die klassische Physiotherapie an, sondern hat sich auch auf die osteopathische Behandlung in seiner Praxis in Mönchengladbach spezialisiert.
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