Sitzen ist das neue Rauchen

Aufgrund unserer täglichen einseitigen Körperhaltung ist es umso wichtiger, dauerhaft für Entlastung unserer Wirbelsäule zu sorgen. Deshalb: Vermeiden Sie unbedingt zu langes Sitzen, d.h. stehen Sie spätestens alle 30 - 40 Minuten auf!

 

Bildnachweis: RobertoDavid